Meziboří - Hodně zdraví. To je fráze, kterou obvykle používáme při oslavách svátků a narozenin. Je opravdu zdraví to nejdůležitější, co si můžeme přát a co v životě máme. Nejspíš ano. Ale bohužel není samozřejmostí. Musíme se o své zdraví starat. A tak jsme pro děti v mateřské škole připravili týdenní projekt o zdraví „Co nám škodí a co nám prospívá“, kterým jsme chtěli dětem i rodičům připomenout, jak pečovat o své zdraví.
Na každý den v týdnu jsme si připravili témata spojená se zdravým životním stylem – Sportem ke zdraví, Zdravý talíř, Den zdraví, Pitný režim a Veselá mysl – půl zdraví. Se všemi tématy se mohli rodiče seznámit na nástěnce MŠ a také na webových stránkách školy, kde jsme je také požádali o spolupráci. Během týdne se tak děti seznámily s pyramidou zdravé výživy, nebo jak naše zdraví může ovlivnit pohyb, strava a také dobrá nálada.
A pak začala samotná hra dětí s jídlem. Při dopolední svačině si děti namazaly pomazánkou chléb a ozdobili ho vyrobenými zeleninovými ozdobami, které si doma společně s rodiči připravili. Různě ozdobené a vlastnoručně namazané krajíce chleba pak v dětech zmizely za okamžik. Děti si také pochutnávaly na ovocných špízech, připravené při ranních hrách – hra na domácnost, kde si samy nakrájely a napichovaly ovoce dle své chutě a fantazie.
V rámci tématu Pitný režim mateřskou školu navštívil „Cepík“ (loutka) s divadelní hrou „Vše co žije, vodu pije“, kde se děti seznámili s tím, jak důležitá je voda pro naše tělo a jaké nápoje jsou vhodné. Děti si také připravily různé ochucené vody s plátky ovoce, nebo si do pití přidávaly zmrazené ovocné kostky ledu. Společně s barevným brčkem to nemělo pro děti chybu.
Ve středu, kdy jsme měli Den zdraví, přišly děti v bílém oblečení a zahrály si na lékaře. V připravených ordinacích zkusily vyšetřit, jak vidíme, slyšíme, vybrat zdravé potraviny nebo poslechnout srdíčko.
V závěru týdne jsme pak navštívili Základní školu Meziboří (projekt Kamarádská škola), kde si pro nás učitelky a děti ze dvou 5. tříd připravili sportovní program ve dvou tělocvičnách a herně. Heslo sportem ke zdraví se tak vrchovatě naplnilo. Na děti čekaly různé hry s míčem, cvičení na nářadí, houpání na kruzích, skákání na míčích a překážkové dráhy.
Dobrá nálada a pozitivní myšlení, které nás po celý týden provázeli, už jen přispěla k úspěšnému a vydařenému projektu. Přesto, že si děti jen „hrály“, získaly spoustu informací a nápadů, které můžou přispět k jejich zdraví a také předejít spoustě závažných onemocnění v dospělosti.
Za přípravu projektu děkuji zaměstnancům mateřské školy, rodičům, dětem a všem přeji HODNĚ ZDRAVÍ.
Lenka Englická, vedoucí učitelka ZŠ a MŠ Meziboří
